HLV Hoàng Anh Tuấn dễ tính, U20 Việt Nam cười thả ga với bài tập ném bóng

Người đăng: Hải Phòng FC - Thứ hai - 15/05/2017 09:25
Sau trận gặp U20 Vanuatu, U20 Việt Nam đã được cho nghỉ trọn cả buổi sáng, hồi phục thể lực trước khi tham gia trò chơi ném bóng trong buổi tập chiều.
HLV Hoàng Anh Tuấn dễ tính, U20 Việt Nam cười thả ga với bài tập ném bóng
Để tăng khả năng phản xạ và rèn sự linh hoạt cho các học trò, HLV Hoàng Anh Tuấn cũng lồng ghép vào buổi tập trò chơi vận động với bóng. Theo đó, các cầu thủ được chia làm hai nhóm tập trung ở vòng tròn trung tâm.
Nhóm 1 đứng ở vòng ngoài sẽ phải tìm cách ném bóng trúng các cầu thủ nhóm 2 ở phía trong vòng tròn. Nhiệm vụ của nhóm 2 là phải cố gắng tránh né thật nhanh để không bị bóng ném trúng. Ai trúng bóng sẽ bị loại. Trong khoảng thời gian quy định, nhóm nào bảo toàn được lực lượng nhiều hơn sẽ là nhóm giành chiến thắng.
HLV Hoàng Anh Tuấn cho biết, mặc dù là trò chơi nhưng khối lượng vận động của các cầu thủ không thua kém các bài tập mang tính "sách vở" bởi họ sẽ phải liên tục di chuyển, quan sát, phản xạ. Bên cạnh đó, bài tập cũng giúp không khí trong đội thoải mái và vui vẻ hơn, tinh thần của các cầu thủ cũng tốt hơn để chuẩn bị cho kế hoạch tập luyện kế tiếp trong những ngày tới, khi mà sức nóng của VCK FIFA U20 World Cup đã cận kề.
Ngày mai, đội trở lại với các bài rèn kỹ chiến thuật với mật độ tập luyện 2 buổi/ngày. Buổi sáng từ 9h00 đến 10h30, buổi chiều từ 16h00 đến 17h30.

Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá

Click để đánh giá bài viết
thiet ke web gia re
 

  Ý kiến bạn đọc

Mã bảo mật   
Tin Hải Phòng
Hải Phòng luôn sẵn sàng lắng nghe và đồng hành cùng tháo gỡ khó khăn cho doanh nghiệp

Hải Phòng luôn sẵn sàng lắng nghe và đồng hành cùng tháo gỡ...

 18/05/2017   
 Đã xem 2076

Sáng 17/5, tại Trung tâm Hội nghị Quốc gia (Hà Nội), Thủ tướng Chính phủ Nguyễn Xuân Phúc chủ trì Hội nghị “Đồng hành cùng doanh nghiệp - năm 2017” với sự tham dự trực tiếp của trên 2000 doanh nghiệp và hàng nghìn doanh nghiệp khác trên toàn quốc theo hình thức trực tuyến. Cùng dự hội nghị có các Phó Thủ tướng Chính phủ và lãnh đạo các Bộ, Ban, ngành TW.

Xem tiếp...

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây